Kelly Rowland ima mamico krivdo - in to je v redu | SI.burnbrightlove.com

Kelly Rowland ima mamico krivdo - in to je v redu

Kelly Rowland ima mamico krivdo - in to je v redu

Verjetno ste slišali zanjo, če ste kupili otrok album svojega prvega usodo, ampak v teh dneh, Kelly Rowland je do veliko več kot pri ustvarjanju spevnih glasbo. 36-letna mama čudovit sina Titana je bil zaposlen, milo rečeno. Ona se je pojavila na hit kažejo imperija, je sodnik na glas Avstraliji in nekako uspelo najti čas, da writea zvezdno bookfull nasvetov za nove mame z naslovom, Vau, Baby! Nedavno je bila v partnerstvu z Band-Aid kot predstavnica za njihovo držijo z njim kampanja, ker je strastno o pomoči in motiviranje žensk, da se držijo svojih ciljev in strasti - vse, kar so lahko.

Torej, kako mama s toliko na njeno ploščo uspelo doseči toliko in še vedno ohranjajo fizično in čustveno zdrav način življenja? No, smo bili dovolj srečni, da jo je prav to vprašal.

SheKnows: Kaj je prva stvar, ki jo naredite zjutraj?

Kelly Rowland: Prva stvar, ki mi zjutraj se moli ali meditacijo.

SK: Kakšen je vaš go-za zdrav zajtrk?

KR: ovsena kaša s svežimi jagodami.

load...

13 Kmalu Ženska Tech geniji

SK: Katera je tvoja najljubša zdrav prigrizek?

KR: Pinto fižol Humus in zelenjavo.

SK: Ali meditirati, dnevnik ali kakršne koli druge vrste čustvene wellness rutine?

KR: Ne glede na situacijo, sem ostati osredotočen in motivirani od mojih ciljev, ker to je način, da je bilo postavljeno.

Torej je to partnerstvo z blagovno znamko Band-pomoči odlično, saj so naši slogane enaka. Držijo z njim.

SK: Lahko opišete svoje vaja rutino? Ali spremeniti sezonsko?

KR: Jaz ponavadi všeč trenirati z mentaliteto športnika visoke zmogljivosti. Sem dal v delo in to, kar je potrebno, da bi bila uspešna. Tipičen vaja rutina sestavljajo na osnovi sprint usposabljanje v kombinaciji z močjo premika dva dni v tednu. Skupaj z bilanco skupno-vadbo, ki izziv moje jedro in oblikujejo svoje telo dvakrat tedensko.

load...

15 Delo s prilagodljivimi liste za Zaseden delovnih mame

SK: Katera je tvoja najljubša dan-noč (ali dan) dejavnost?

KR: večerjo ob svečah, ples in filmi nikoli star.

SK: Kaj je vaš najboljši nasvet, da delajo mame, ker ravnovesje zdravega dela in zasebnega življenja?

KR: Jaz sem še vedno ugotoviti. Ena stvar, ki sem imel, da sem se spomnila, da sem dobra mama, tudi mamica krivde in včasih vidim Titan za del dneva.

SK: Ali mi lahko poveste nekaj o vaši ženski skupnosti - imaš prijatelje, ki so tudi mame, ki ste pusto na podpore glede na izzive starševstva?

KR: Imam velik sistem za podporo žensk. Vabimo drug drugega, ker smo vsi soočajo nekatere enake težave. Vsi smo doživeli mamica krivdo. To je vedno super, da so poživljajočo sistem podpore.

Bomo lahko na Time Travel Pred doseganje enakosti spolov na delovnem mestu?

SK: Vse nasvete za kako ostati zdravi pameti v tekočem visoko zadolženega politične klime? Kako lahko ženske uravnotežiti Juriš naslovi in ​​želijo biti aktiven / ustvariti spremembo z ob meje, tako da oni niso nenehno pod stresom, ki ga je vse?

KR: Ni prostora za strah. Bodite obveščeni, ampak tudi dovolj pameten, da razvozlati, kaj je hrup in kaj je resnično. Vedno se spomnimo, da je ljubezen lahko izgnal vse sovraštvo. I so se zavezale, da poučevanje moj sin ljubezen, samospoštovanje, pot po svetu in meje.

Sorodne novice


Post Živeti

Nagib daje ženam platformo za prodajo svojih vizij

Post Živeti

Dan državnega prijateljstva je odlična priložnost za praznovanje svojega Bestieja

Post Živeti

6 nasvetov za samozavestno govori na srečanjih (tudi če ste zaskrbljeni)

Post Živeti

Božanski večerni večerni vodnik za ne-tako redne cerkvene obiskovalce

Post Živeti

3 načini za pomoč žrtvam Las Vegasa streljanje

Post Živeti

Čutil sem, da je moje življenje v polnem krogu, ko gledam božično razstavo mojega otroka

Post Živeti

Za stvari, ki jih je dobil Donald Trump, bi se morale feministkinje premestiti 11 stvari

Post Živeti

Ideje v zadnjem hipu, ki dajejo nazaj v dobrodelne namene

Post Živeti

7 pametnih nakupovalnih navad naj bi vse tisočletje začele uporabljati ASAP

Post Živeti

Tom colicchio ni ljubitelj domače hrane doma

Post Živeti

13 daril, ki so kot nalašč za vse, ki so popolnoma obsedeni z družabnimi iger

Post Živeti

50 genij poročnih idej iz pinterest