Če ste pobegnili že bala vneto grlo, ki pogosto spremlja infekcijo zgornjih dihal, menijo sami srečni. Ampak samo vem, da nisi iz gozda še.

Letošnji gripi in prehladu sezona je brutalno. Ljudje manjkajo delo in šolo na zaskrbljujoče visoki stopnji in drogerija police se očiščeno morebitnih over-the-counter pravna sredstva, da bi lahko dal dent simptomov. Plus, smo le na pol poti skozi zimo.

Na žalost, ni mogoče vedeti, za prepričani, koliko časa bomo dobili hit s te grozne stvari ali kako veliko slabše pa se dogaja, da bi dobili. V tem času, boste morda želeli, da se prepričajte, da ste založena na vse bistvene ki jih boste potrebovali v primeru, da se znajdete zbujam s hrapavim, srbenje, pekoč grlu.

Kdaj je najboljši čas, da Get Your gripi?

SheKnowstalked za nekaj strokovnjakov o nekaterih preizkušen in res načine ukrotiti bolečino. Tukaj je tisto, kar so imeli za povedati.

Vneto grlo: Osnove

Če imate bolečine, ki poslabšuje pri požiranju, bolečo ali Škrabav občutek v grlu in boleče / oteklost bezgavk na vratu, potem boste morda želeli začeti zdravljenje.

Dr Christopher Calapaisays vneto grlo je ena izmed najbolj pogostih zdravstvenih težav, ljudje imajo. Tam lahko različnih vzrokov, vključno z bakterijami, virusi in vprašanja, povezana z živčnimi težavami, ki prihajajo od vratu do vratu. Lahko so tudi zaradi gripe ali celo samo sluzi iz nosu.

Načinov, da se znebite vneto grlo

V tem letnem času, lahko bolečine v grlu je nadloga za mnoge. Vendar pa je Peter F. Bidey, družinski zdravnik v Philadelphiji, pravi, veliko over-the-counter zdravila in domača sredstva lahko pomaga ublažiti nekatere od vaših simptomov. Tukaj je nekaj svojih najljubših načinov, da se znebite vneto grlo.

Poskrbite, da bo v grlu ostane hidrirani

Bidey predlaga grlo pastile, medu, čaj in veliko tekočine, da pomagajo ohraniti vaše grlo vlažna in upajmo, da zmanjša bolečino. Prepričajte se, da tekočine so bodisi hladen ali topel, ampak se skušajo izogniti zelo vročo tekočino, saj lahko bolečina slabše.

Kako vedeti, če imate prehlad ali polnem cvetu zoprni gripa

Poskusi, da zmanjšajo vnetje in bolečina

"Over-the-counter lahko zdravila, kot je paracetamol [Tylenol] in nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot so ibuprofen pomaga zmanjšati vnetje in bolečino," pojasnjuje Bidey. Grlo razpršila lahko tudi zmanjša bolečine v kratkem času, kot tudi.

Ne pozabite na nos

Kronične bolečine v grlu pogosto prihajajo iz postnazalni izcedek in alergije. Ker lahko sluzi iz nosu zelo draži grlo, Bidey priporoča over-the-counter dekongestivi, pršila in celo kul megle vlažilnik za pomoč pri nekaterih od teh simptomov. Vendar, če imate visok krvni tlak, Bidey pravi, da morate počistiti vsako uporabo dekongestivne s svojo osnovno zdravstveno dejavnost, saj je veliko lahko poveča krvni tlak.

Saj ne more iti narobe s fiziološko raztopino

Ali je to slanico pršilo za nos ali grgranje s slano vodo, slanico ne škodi telesu topično. Zato Bidey priporoča to možnost za manjše otroke in nosečnice, ki pogosto ne morejo jemati nekaterih drugih zdravil over-the-counter.

Ne pozabite na osnovno izvajalca zdravstvenih storitev

Večina bolečine v grlu bo rešilo v enem tednu. Vendar, če je bolečina in draženje nadaljuje, ali je povezan s povišano telesno temperaturo, mrzlico, skrajne težave pri požiranju ali izpuščaj, Bidey priporoča, da sestanek s svojim primarnim zdravnika nego.