Terapevti razkrivajo, kaj pomeni dober starš | SI.burnbrightlove.com

Terapevti razkrivajo, kaj pomeni dober starš

Terapevti razkrivajo, kaj pomeni dober starš

Kaj pomeni biti "dober starš"? Odgovori na to vprašanje so verjetno neomejene - ampak dobra novica je, da nobeden od njih vključujejo denar ali status ali najnovejši iPhone. Dobri starši prihajajo v vseh oblikah (in oblik, velikosti, spoli, barve, sposobnosti, spolne usmerjenosti, kar hočete) - tako kot otroci, seveda. Vsak otrok potrebuje nekaj edinstvenega od staršev. Ampak na splošno, obstajajo določene cilje allparents lahko - in mora - osredotočiti na koristi svoje otroke na dolgi rok.

Vprašali smo družinskih terapevtov - aka ljudi, ki preživijo svoje življenje pomagajo starši najboljši starši, lahko pa so - kako lahko vsi starši biti dobri starši. Spodaj, njihovi top 10 nasvetov.

Noseča v letu 2018? Tukaj Kaj morate vedeti

1. Delitve v

Pozabite večopravilnost; skrivnost za pridobivanje sranje naredil (če imate 27.000 stvari za početi) kot staršev je compartmentalizing, kar nam omogoča zares osredotočiti na naše otroke, ko nas potrebujejo. To velja za vse starše, ali delate ali ne, ali imate otroke ali šoloobveznim otrokom, ali ste s partnerjem ali delaš starševstva stvar solo.

load...

"Compartmentalizing pomeni, da se osredotoči na svoje otroke, ko so z vami - in to je varno stavo ste že nagibajo k njihovim najpomembnejše potrebe v tem času - ljubeč, hranjenje, nadzor, itd," pojasnjuje klinični psiholog Melanie angleščina. In ko so vaši otroci ne z vami, compartmentalizing vam omogoča, da se osredotoči na vas in druge naloge v svojem življenju - ali to deluje, telovaditi, plačevanje računov, delaš opravila ali karkoli drugega, ki niso neposredno vključujejo svoje otroke. "Mnogi od nas dolgo za naše otroke, ko niso z nami, in da nas upočasni z našimi drugimi nalogami in pričakovanji," pravi angleški. "Potem pa - ko so naši otroci pri nas - razmišljamo o drugih stvari, ki jih moramo narediti: dolgotrajne rok je razgrniti perilo, večerja prep, itd Bodi najboljši, kaj počnete, ko delaš to stvar. Vi ste najboljši delavec, ko delajo. Ti si najboljši kuhar, ko kuhate. Ti si najboljši prijatelj, ko ste z nekom drugim, in ti so najboljši starš, ko ste s svojim otrokom. "

load...

2. Omejitve Set

Ste vašega otroka od staršev, ni njihov prijatelj, in ob mehki pristop do meje in discipline ne bo tvoj otrok uslug na dolgi rok. Ste v tem za dolge razdalje, in želite dvigniti otroka, ki bo nekoč postala zdrava odrasla oseba - kdo ve, kako za zdravljenje ljudi s spoštovanjem. Lahko dosežete, da je z določitvijo meje in discipliniranja svojega otroka, ne da bi kaznovalna; ključno je najti ravnotežje, pravi licenco zakonska zveza in družina terapevt Carrie Krawiec. "Dober starš je zdrava mešanica toplega in podjetja," pravi. "Razmerje med pozitivno, spodbujanje starševskih trenutke v družbi, trenutki, mejne nastavitev mora biti 5-v-1."

3. Ogledalo

Povsem naravno je, da bi poskušali "popraviti" vse, kar je vznemiril svoje otroke - to je težko videti jih jezni, razočarani ali žalostni. Toda namesto da samodejno poskuša rešiti problem (in s tem spremeniti svoje občutke), bo dober starš ogledalo ta čustva. "To pomeni, da odraža nazaj občutek za otroka, da vedo, da so videti in razumeti," pojasnjuje klinični psiholog Natalie Feinblatt. "Na primer, če je vaš majhen otrok je jokal, namesto da bi se odzvale z" To ni nič jokati o tem! " ali "Naj mami določi, da je za vas," bolj kot odraz odgovor bi bil, "Vidim, da si žalosten in razburjen. Žal mi boste počutili tako. Tukaj bom z vami, dokler ne boste začeli počutiti bolje. ' "

4. Sprejmi

To je povsem kul, da želite, da vaš otrok, da gredo na Ivy League šoli ali zmagal ameriški Got Talentor našli zdravilo za raka - če boš obdržati tiste sanje, da si, da je, in sprejeti dejstvo, da se nikoli ne uresničijo. "Pogosto imajo starši predsodkov o tem, kako želijo, da njihovi otroci se in se odzvati slabo, ko se otrok ne živi do teh pričakovanj," pojasnjuje Feinblatt. "Stvari običajno gre veliko bolje za starša in otroka, če matična ne po svojih najboljših močeh, da počakajmo in bomo videli, kdo je njihov otrok izkaže, da je -. In se nato ljubiti in sprejemati te osebe"

Knjige Najboljši Otroške za Baby feministke

5. Bodite prilagodljivi

Če starši mislijo o pojmu "dober starš", kot nekaj, kar je določen v kamen, lahko dejansko težje biti najboljši staršev so lahko. Obstaja zelo malo nespornih starševstva. "Dober starš je tisti, ki ima bolj prožen pristop do starševstva, da se upošteva vsakega otroka individualno temperament in osebnost," pravi licenco zakonska zveza in družina terapevtka dr Racine R. Henry.

6. Narediti napake

Vsi starši delajo napake. To ne pomeni, da slabi starši. To je, kako ste se ukvarjajo s temi napakami, da je pomembno. "Jaz opredeliti dober starš, kot je tisti, ki naredi napake, in ve, kako govoriti o tem s svojim otrokom," pravi licenco zakonska zveza in družina terapevt Mallika Bush. "Mi poči zaupanje naših otrok na različne načine. Poskus, da bi bil popoln, ni cilj, pravzaprav. Najpomembnejši nauk, da lahko dajo svojim otrokom, kako ravnati z zlom in kakšen je postopek popravila, da se počuti kot. To je pravzaprav tisto, kar gradi močnejšo vez in večje zaupanje v nas. "

7. Odpusti

Če ste najem sami delajo napake, moraš pustiti svoje otroke, da jih je preveč. Veliko od njih. "Dober starš ve, kdaj harfo na stvari in kdaj naj gredo stvari," pravi Ibinye Osibodu-Onyali, licenco zakonska zveza in družina terapevt. "Sredi strukturi vsega, dober starš se zaveda, da je v redu, da je neumno, naj gredo stvari in odpusti napake znova in znova in znova. To je edini način, da lahko otroci pridobijo odpornost in samospoštovanja."

8. Bodite zaupanja

Starši zagotavljajo modrost in vodstvo, ampak, da bi za otroka, da sprejme ta modrost in smernice, otrok mora zaupati staršev. Torej, kako starš vzpostaviti zaupanje?. S tem, da zanesljivo, dosledno in predvidljivo, "pravi licenco klinični socialni delavec Lynn R. Zakeri Plain in enostaven. Naredi, kar si rekel, da boš naredil ali prevzeti odgovornost, če ne boste nobenih presenečenj - od ne prikazuje do prikazujejo se pijan. Bodite predvidljiv. Otroci radi vedeli, kdo ste in kaj naj pričakujem. Ne zmešana čez nekaj en dan, in ni ga niti opazili še en dan. In biti sočuten, tako da, ko gredo stvari narobe, za svojega otroka, otrok ve varno uho in srce je tam. "

9. Spodbujanje samostojnega razmišljanja

Vaši otroci ne bodo delili svoje mnenje o veliko stvareh, in to je dobra stvar. V bistvu je treba aktivno spodbujati razlike v razmišljanju, pravi otrok in mladostnik psihiater in psihoanalitik dr Mary Davis. "Dober staršev spodbuja otroka, da imajo misli in čustva, ki se razlikujejo od staršev, kaže zanimanje za te misli in občutke in spodbuja samostojnega razmišljanja."

10. Pokaži ljubezen

To bi bilo samoumevno, da so dobri starši tisti, ki ljubijo svoje otroke, vendar so nekateri ljudje lahko borijo za showthat ljubezen. "Starši bi morali ljubiti svoje otroke brezpogojno in pokazati, da svoje otroke na različne načine vsak dan," pravi dr John DeGarmo, direktor Inštituta za rejništvo. "Res, nikoli ne moreš reči" Ljubim te, "za otroka dovolj krat. Morajo in si zaslužijo, da to slišim večkrat na dan." Ljubim te, "opozarja otroke, da so dragocene, da so pomembne in da nekdo resnično skrbi za njih. "

Na vprašanje, smo tech-zdrava pamet Kids Go Brez telefoni za teden

Če smo pisno seznam, kaj je dober starš je ne bi bilo le tako dolgo, kot je ta. Ena stvar je treba omeniti, da je dober starš ni popoln starš - zato, ker je taka stvar. Sprejmi, da, in ste že boljši starš.

load...

Sorodne novice


Post Starševstvo

Ali so starši tweens in najstniških hinavskih ljudi o času zaslona?

Post Starševstvo

Kim in Kanye uvajajo otroško oblačilno linijo, ki jo je zasnoval severozahod

Post Starševstvo

Kate Hudsonov sin, Bingham, ima svojo novo frizuro

Post Starševstvo

Kaj morajo starši vedeti o nasilju v najstniških razmerah

Post Starševstvo

10 novorojenčkov, ki jih nikoli ne smete kupiti

Post Starševstvo

Ko otroci z avtizmom dosežejo puberteto

Post Starševstvo

Zakaj je 8-letna zgodba Diega lune o zvezdnih vojnah

Post Starševstvo

Šolska kosilo v Trumpovi dobi: kaj morajo starši vedeti

Post Starševstvo

Ženska v 10 dneh noseče dvakrat

Post Starševstvo

Lauren Paul odpre ta grozno stanje dojenja

Post Starševstvo

Doječe ženske sramujejo policija [posodobljeno]

Post Starševstvo

Texas šolsko okrožje za izvajanje veslanja kazen