Potrjeno: odlične povezave so najpomembnejše za vaše zdravje | SI.burnbrightlove.com

Potrjeno: odlične povezave so najpomembnejše za vaše zdravje

Potrjeno: odlične povezave so najpomembnejše za vaše zdravje

Med trenutnih političnih razmerah in davčne sezone (med drugim), je lahko enostavno pozabiti, kako pomembno je, da dajo energijo v vaše odnose. Na srečo, 75-dolgoletno študija na Harvardu, da nas je spomnil, da imajo ljudje v našem življenju, več moči, kot karkoli drugega, da nas srečna in zdrava.

Harvardska Grant in Glueckstudy sledil čustveno počutje dve ločeni skupini: 456 ljudi, med omejenimi sredstvi, ki odraščajo v v Bostonu (od leta 1930 do danes) in 268 diplomantov na Harvardu med 1939 in 1944 so bila raziskana iz vseh zornih kotov : krvne teste, slikali možgane, ankete in intervjuji, in končno, rezultati so bili presenetljivo v svoji preprostosti: Ljubezen - ni denarja, počitnice ali velika kariera - je tisto, kar nas veseli in zdravi.

load...

Srečni ljudje so bili opredeljeni kot imajo zdravo srce in možgane, kot tudi manj čustveno in fizično bolečino. Torej to ne samo, da googly oči sijaj, da ljudje, ko imajo veliko odnose; gre tudi za ohranjanje svoje vitalne organe v top formi in občutek manj žalosti in blues. Najboljši del? Saj ni treba biti v romantičnem razmerju, da bi dobili te prednosti - neverjetno prijateljstva lahko storite isto stvar.

50 Zabava, Easy načine, da imajo več seksa

"Najbolj jasna sporočila, da pridemo iz te študije 75 let je to. Dobri odnosi obdržimo srečnejši in bolj zdravi obdobje,« pravi Robert Waldinger, direktor Harvard študija razvoja odraslih "To ni samo število prijateljev, ki jih imate. In to ni, ali ste v pravem razmerju, "pravi Waldinger." to je kakovost vaših bližnjih odnosov, ki pomembno "to je pravica. - na koncu ni bilo dohodek razlike, kariere ali uspeh, ki določajo, kako srečna ti možje so tekom svojega življenja, ampak ali so našli srečo preko ljubezni in odnosov.

load...

Medtem ko je študija študiral le moški, je težko uganiti, da ima visoko kakovostne odnose verjetno pozitivne učinke na ženske preveč. (In če ste ženska v razmerju z moškim, je dobro vedeti, da lahko tako pomembno vpliva na njegovo dobro počutje!)

Če to ni opozorilo, da prednost sreče in časa s tistimi, ki jih imamo radi kot vse ostalo, ne vemo, kaj je.

6 Znaki si Povabilo disfunkcijo Into Your Povezava

Sorodne novice


Post Ljubezen

Kako preživeti vseh sedem stopenj brutalnega razpada

Post Ljubezen

Kar se ljudje res borijo s svojimi partnerji

Post Ljubezen

Resnica o ženskah sexting navada vas lahko preseneča

Post Ljubezen

Zakaj je nekaj časa proč od vašega partnerja morda samo tisto, kar vaše spolno življenje potrebuje

Post Ljubezen

Te kratkoročne ideje o datumu popolnoma prenašajo pritisk ob Valentinovem dnevu

Post Ljubezen

Mobilni telefoni ne uničujejo odnosov, slabe navade delajo

Post Ljubezen

Kaj želijo 11 žensk, ki so znane, preden se razvežejo

Post Ljubezen

6 pravi poročni sestanki, ki vas bodo v ljubezni sprostili

Post Ljubezen

Moj mož me je sramoval, ker sem verjel, da sem odvisen od seksa

Post Ljubezen

6 nasvetov za dating nekoga z otroki

Post Ljubezen

Ali lahko visoke pete resnično ubijejo vaš orgazem?

Post Ljubezen

Kaj se dejansko zgodi, ko greš na seksualno terapijo?