Malo dodatnega spanca bi resno spremenilo vaš spolni pogon | SI.burnbrightlove.com

Malo dodatnega spanca bi resno spremenilo vaš spolni pogon

Malo dodatnega spanca bi resno spremenilo vaš spolni pogon

Je vaše spolno življenje malo na strani "ne dogaja" v zadnjem času? No, po študiji, objavljeni v reviji menopavzi, spanje (ali pomanjkanje le-teh), bi lahko delno kriv.

V dataanalyzed 93,668 žensk v starosti 50 do 79, in ugotovila, da je bil kratek čas spanja (opredeljeno kot manj kot sedem do osem ur na noč), povezane z nižjo kvoto spolnega zadovoljstva. To je definitivno ni nekaj žensk, ki se ukvarjajo z vsemi otherunpleasant neželenih učinkov po menopavzi potrebe.

Težave s spanjem so znano, da poveča s starostjo, zato ne preseneča, da so starejše ženske manj verjetno, da bo spolno aktivni, če so spali manj kot sedem do osem ur na noč. In za ženske, starejše od 70 let, ki so spali manj kot pet ur na noč, so bili 30 odstotkov manj možnosti, da bo spolno aktivni kot v skupini, ki je privedla do sedem do osem ur na noč. Vau! Ne vem za vas, ampak ima aktivno spolno življenje, dokler bom lahko, je zagotovo moj seznam vedro.

load...

7 seks premakne, ki pomagajo rešiti (skoraj) vsak problem

Na srečo, zdravstvenim delavcem se priznava ta vprašanja in komuniciranje z ženskami, o načinih, da bi preprečili fizične in čustvene izzive staranja. "Ženske in izvajalci zdravstvenih storitev morali prepoznati povezavo med simptomi menopavze in neustrezne spanja in njihovega vpliva na spolno zadovoljstvo," pravi North American Mena društvo izvršni direktor dr Joann Pinkerton, po ScienceDaily. "Obstajajo učinkovite možnosti zdravljenja za pomoč pri motnjah spanja in spolno zadovoljstvo, vključno s hormonsko terapijo, ki Ta študija je potrdila, da je učinkovit pri menopavzi za simptomatsko ženske."

In ne mislite, da ste imuni, da imajo manj seksa samo zato, ker ste mlajši od žensk v Menopauseresearch. Dejstvo je, drugi študiji so študenti "spanja in spolnih vzorcev in ugotovili, da je za tiste, ki v romantičnih odnosih, vsaka dodatna ura pa spala sovpadala višjo spolnega poželenja, večjo vaginalne mazanje in 14-odstotno povečanje možnosti za pridobivanje Odločen naslednji dan, glede na članek na CNN. Hej, to ni nič, da kihanje ob!

load...

Moja Poroka Sex-prost in ni nič narobe z njim

Dodajanje kompleksnosti tega manj spanja, enako-manj-sex cikel je dejstvo, da lahko preprosto imajo spolne vas sprosti in lahko vodi do boljšega spanca. Torej, če si prizadevajo, da bi dobili vso to "spanje bolj" vzorec navzdol, je še vedno v vašem interesu, da bi dobili zaposleni - tudi če niste zelo razpoloženi - in sprosti nekaj te napetosti (ki je lahko, kot rezultat, povzročijo več zzz-ih).

Ne vem za vas, ampak izgleda, da je sveti zame eno uro nocoj!

Sorodne novice


Post Ljubezen

6 vprašanj, da ugotovite, ali ste našli svojega sosedom

Post Ljubezen

Kako svojem partnerju povedati, da bi želeli odprto razmerje

Post Ljubezen

Bdsm & soglasje: kaj je velika stvar?

Post Ljubezen

Perks - in izzivi - dating z veliko starejšim možem

Post Ljubezen

5 pametnih pravil za nastavitev pred trojekom

Post Ljubezen

Kako mi je izgubljen tampon (skoraj) pomagal najti ljubezen

Post Ljubezen

Če sem CIS lezbijka, zakaj moram uporabiti lube?

Post Ljubezen

Če človek ne more ravnati z mojimi zami, verjetno ne bi smeli biti skupaj

Post Ljubezen

Pravni spolni delavec o tem, za kaj je res rad, v bordelu

Post Ljubezen

Moj mož me je sramoval, ker sem verjel, da sem odvisen od seksa

Post Ljubezen

Kaj storiti, ko vaš partner pravi, da so odvisniki od seksa?

Post Ljubezen

To je konec tedna, ko postanete zaposleni pri aplikaciji za zmenke