Kako pomembno je igranje?
Vsi smo seznanjeni s predigro, trenutki pred spolnim odnosom, ki lahko traja nekaj minut ali nekaj ur. Kaj pa postkoitalno igro?
Najboljši del seksa je lahko tudi najbolj spregledani: zanemarjeno občutek afterplay. Ko je občutljivost visoka in fizično intimnost se ohrabrili, lahko vključitev ofafterplay povezati na vaše splošno zadovoljstvo.
Afterplay lahko pomaga z 1) ohlajanje, 2) bolj prijetno seksu, 3) močnejšo vez, 4), zdrav odnos in 5) več seksa.
Znanstveni Razlog Vi in vaš partner morala storiti več crkljanje
Zakaj ni več parov se ukvarjajo z afterplay?
Dve ključni elementi: utrujenost in pomanjkanje razumevanja. Leta 1979 je James Halpern in Mark A. Sherman napisal Afterplay: Ključ do Intimacyin ki jih pogledal 264 ameriških moških in žensk. Večina zaspala v roku ene ure, da imajo spolne odnose in ostali so bili nezadovoljni s svojimi afterplay izkušenj. Vendar pa so udeleženci, ki si uživati afterplay s svojimi partnerji strinjali, da je povezana neposredno na srečo v njunem odnosu.
"Pari morajo vedno vaditi afterplay. To ni kraj za škrt ven, "pravi Gigi Engle, pisatelj in seks vzgojitelj. "Vem, da ne sme biti najbolj razbeljeno del igri vlog ali bondage scene, ampak to je zelo pomembno. Afterplay je bistveni del spolne izkušnje, še posebej, če je ta izkušnja nova, kinky ali na kakršen koli način zunaj ene ali več osebe cone udobja. «
Mi ne more biti jezen, če naše veliko drugih zaspi. Ne morem si pomagati zaradi parasimpatičnega živčnega odgovor, da lahko orgazem povzroči. Spanje je naravna posledica, ker naši občutki globoke sprostitve. Vendar pa je razlika med moškimi in ženskami v smislu sprostitve in zaspal.
Moški sprosti več možganskih kemikalij - noradrenalina, serotonina, oksitocin, vazopresin, dušikov oksid in hormona prolaktina - po ejakulacije. Prolaktin, oksitocin in vazopresin so krivi za stopnjo višje zaspanost, zato je po moški orgazem, zaspijo. Medtem ko je za moške dihanje in srčni utrip vrnitvi v normalno stanje po orgazmu, žensko telo ostane aktivna za veliko dlje po orgazmu. Zaradi tega lahko ženska leži pokonci.
Kaj afterplay pomenilo?
To ni vedno bolj seks. Afterplay lahko pridejo v obliki snuggling, pri čemer kopel skupaj, crkljanje, poljubljanje ali preprosto dotika. Ja, bolj ljubkovanje in bolj seks je vedno možnost, vendar pa ni nujno, da bo. Trenutki po spolu so trenutki ranljivosti. Postkoitalno depressionis ko partner počuti prazno ali nesrečen po spolnem odnosu. Afterplay je pomembno v primerih, kot je ta, saj lahko prepričati partnerja z dotikom in intimnosti.
"Bodite prepričani, da se oblikujejo poseben čas, ko vsak prizor, da bi se posvetili zaprtju," svetuje Engle. "Tudi če je le pet minut. Občevanje med seboj, poljub in pogovor. Vzemite si trenutek, da se ponovno povežete. "
Zakaj je afterplay pomembno za pare?
Afterplay ustvarja močno vez med pari. Ker so ljudje nagnjeni k spi hitro pade po spolnem odnosu, je njihova želja, da bi ustvarili čustveno vez - in ostati pozoren na svojega partnerja - bo zagotovila zdravo telesno vez.
"Afterplay (ali zaprtju) lahko zagotovo povečalo Par intimnosti v tem, da omogoča oba partnerja znova vzpostaviti povezavo po tem, kar lahko pogosto čustveno poskuša (vendar zabavno!) Spolne avanture," Engle pravi.
Pred in po spolnih obredi v praksi
Ne samo to, ampak 2014 študija foundthat parov, ki sodelujejo v postkoitalno poročilu naklonjenosti "večje spolno zadovoljstvo."
"Poskus nove erotične stvari, je zaupanje, ter vzpostavljanje in ohranjanje tega zaupanja je ključnega pomena. Sanacije vam omogoča, da korak stran od kakršnega koli domišljije ali igre, ki jih je bilo, ki se ukvarjajo s spomnil svojega partnerja, da si tam za njih, "pravi Engle.
Tako kot predigro, je pomembno, če ni nujen vidik, da imajo spolne odnose, afterplay mora biti podobno nujno. Poskusi, da bi se izognili "pranje off" ali odrivanje off in uživajte v trenutkih, ko - menijo, da je sladica.
Z S. Nicole Lane